Currículum
- 13 Sections
- 27 Lessons
- 10 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- Intro y Calentamiento2
- Basicos4
- Combinaciones1
- Las formas1
- Desplazamientos1
- Combate3
- Rompimiento2
- Defensa Personal1
- Manera de caída1
- Entrenamiento Visual1
- Manejo de articulacion1
- Armas1
- Poomsae8
No, el curso está diseñado tanto para principiantes como para personas con experiencia previa que quieran mejorar su nivel.
Necesitarás un uniforme de Taekwondo (dobok), cinturón, y equipo de protección básico como casco, espinilleras y guantes de combate.
La duración varía según el nivel. El curso básico es de 3 meses, mientras que el avanzado y competitivo pueden durar hasta 12 meses.
Sí, al finalizar cada nivel del curso puedes obtener una certificación que acredite tus habilidades y progreso en Taekwondo.
Sí, el curso está abierto para jóvenes desde los 16 años en adelante, adaptando los entrenamientos según la condición física de cada participante.
Requisitos
- Condición física básica: Aunque no es necesario ser un atleta avanzado, es recomendable tener una buena condición física general. Esto incluye resistencia cardiovascular, flexibilidad y fuerza básica.
- Compromiso y dedicación: Este curso requiere disciplina y práctica constante. Se espera que los participantes se comprometan a seguir el plan de entrenamiento y mejorar continuamente.
- Equipo de entrenamiento básico: Para las prácticas, es necesario contar con uniforme de Taekwondo (dobok), cinturón acorde a su nivel, protector bucal, espinilleras, guantes de combate y casco protector.
- Conocimiento previo (recomendado): Aunque el curso cubre todos los niveles, es ideal tener experiencia previa en artes marciales o una base mínima en Taekwondo. Aquellos que estén en niveles intermedios o avanzados tendrán la oportunidad de perfeccionar sus técnicas.
- Examen médico: Se recomienda contar con una revisión médica reciente para asegurarse de estar apto para actividades físicas intensas.
- Actitud positiva y disposición para aprender: El Taekwondo no solo es una actividad física, sino también un arte que fomenta la disciplina mental. Tener una mentalidad abierta para aprender y superarse es crucial.
Características
- Entrenamiento integral: Combina técnicas avanzadas de combate, defensa personal, y desarrollo físico.
- Progresión por niveles: Desde fundamentos básicos hasta habilidades profesionales, con la posibilidad de alcanzar cinturones avanzados.
- Desarrollo físico y mental: Fortalece tanto el cuerpo como la mente, fomentando la disciplina, la concentración y el autocontrol.
- Enfoque competitivo: Preparación para participar en torneos y competencias profesionales de Taekwondo.
- Certificación: Oportunidad de obtener certificados de niveles superiores y formar parte del mundo profesional del Taekwondo.
Público objetivo
- Principiantes en Taekwondo: Personas que desean aprender desde los fundamentos y avanzar progresivamente en el arte marcial.
- Atletas que buscan mejorar su condición física: Quienes practican otros deportes y buscan un entrenamiento que mejore su fuerza, agilidad y resistencia.
- Jóvenes y adultos con metas competitivas: Individuos interesados en competir a nivel regional o profesional en Taekwondo.
- Instructores en formación: Aquellos que buscan certificarse o perfeccionar sus habilidades de enseñanza.
- Personas interesadas en el desarrollo personal: Quienes buscan disciplina, autocontrol y confianza a través de un arte marcial estructurado y desafiante.
Deja un comentario