¡Bienvenidos al Curso – El Método Fitness Alpha 50 de Luis M. Bernat! 💪✨
Este programa está diseñado para transformar tu enfoque hacia el fitness, brindándote herramientas efectivas para optimizar tu salud y rendimiento físico. Con una metodología basada en la experiencia y la ciencia, aprenderás a adaptarte a tus necesidades específicas, mejorando tu fuerza, resistencia y bienestar general.
Prepárate para un viaje que te motivará a alcanzar tus metas y a disfrutar del proceso. ¡Empezamos juntos esta emocionante aventura! 🏋️♂️🌟
Currículum
- 6 Sections
- 54 Lessons
- 10 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- EL METODO FITNESS ALPHA 504
- Nutrición Revolucionaria Alpha 506
- Entrenamiento para Principiante7
- Entrenamiento para Intermedios9
- Entrenamiento para Avanzados17
- 5.0Clase 110 Minutes
- 5.1Clase 220 Minutes
- 5.2Clase 320 Minutes
- 5.3Clase 420 Minutes
- 5.4Clase 520 Minutes
- 5.5Clase 620 Minutes
- 5.6Clase 720 Minutes
- 5.7Clase 820 Minutes
- 5.8Clase 920 Minutes
- 5.9clase 1020 Minutes
- 5.10Clase 1120 Minutes
- 5.11Clase 1220 Minutes
- 5.12Clase 1320 Minutes
- 5.13Clase 1420 Minutes
- 5.14Clase 1520 Minutes
- 5.15Clase 1620 Minutes
- 5.16Clase 1720 Minutes
- Entrenamiento Modo Bestia11
Cualquier persona mayor de 10 años interesada en mejorar su condición física, sin importar su nivel de experiencia.
El curso combina entrenamiento funcional, aeróbicos y técnicas de fuerza, adaptándose a las necesidades individuales.
No, el curso está diseñado para principiantes y personas con experiencia, ofreciendo adaptaciones para todos.
Solo necesitas ropa cómoda, calzado adecuado y una botella de agua. Todo lo demás se proporciona durante las clases.
Es 100% en linea pero siempre con la participacion de la comunidad Deportiva Invictos
El curso tiene una duración de 3 con sesiones semanales.
El Curso el 100% GRATIS
Se realizan evaluaciones periódicas para medir tu avance y ajustar el programa según tus necesidades.
Sí, se proporciona orientación básica sobre nutrición y hábitos saludables para complementar tu entrenamiento.
Puedes inscribirte a través de https://wa.me/51935929579, SOLO TIENES QUE COMPRAR TU KIT DEPORTIVO.
Requisitos
- Interés en el fitness: No necesitas ser un experto, solo tener ganas de aprender y mejorar tu condición física.
- Disponibilidad de tiempo: Comprométete a asistir a las clases y participar activamente en las sesiones programadas.
- Actitud positiva: Mantén una mentalidad abierta y receptiva, lista para enfrentar nuevos retos y disfrutar del proceso.
- Acceso a internet: Si el curso incluye contenido en línea, asegúrate de tener una conexión estable para acceder a las clases y materiales.
- Comunicación y trabajo en equipo: Estar dispuesto a colaborar y compartir experiencias con otros participantes para crear un ambiente motivador y enriquecedor.
Características
- Enfoque Integral: Combina entrenamiento físico, nutrición y bienestar mental para una transformación completa.
- Adaptabilidad: Diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia, permitiendo ajustes según las necesidades individuales.
- Instructores Certificados: Contarás con profesionales altamente capacitados que te guiarán y motivarán a lo largo del curso.
- Clases Interactivas: Sesiones dinámicas que fomentan la participación activa y el aprendizaje práctico, asegurando una experiencia enriquecedora.
- Comunidad de Apoyo: Acceso a un grupo motivador donde podrás compartir experiencias, resolver dudas y crear conexiones.
- Material Didáctico: Recursos adicionales, como guías y videos, para complementar tu aprendizaje y facilitar la práctica en casa.
- Evaluaciones Periódicas: Seguimiento del progreso con evaluaciones que te ayudarán a medir tus avances y ajustar tu entrenamiento.
Público objetivo
- Personas de todas las edades: Desde jóvenes adultos hasta mayores de 50, todos son bienvenidos a participar y mejorar su bienestar físico.
- Entusiastas del fitness: Cualquier persona interesada en comenzar o avanzar en su viaje de fitness, sin importar su nivel de experiencia.
- Principiantes: Aquellos que desean iniciar su camino hacia un estilo de vida saludable y activo con la guía adecuada.
- Individuos en búsqueda de bienestar: Personas que quieren mejorar su salud general, aumentar su energía y adoptar hábitos saludables.
- Comunidad motivadora: Aquellos que buscan un entorno inclusivo y de apoyo, donde todos se sientan bienvenidos y motivados a alcanzar sus metas.
Deja un comentario